Dinge ohne Zweck machen – die beste Burnout-Prävention.

Anna Katharina Schaffner erlebte selbst ein Burnout und hat danach ihr Leben radikal geändert, raus aus dem Universitätshamsterrad hat sie sich als Coachfrau selbständig gemacht, und schreibt Bücher.

Den obigen Satz sagte sie im Hinblick auf zweckfreie Hobbies, auch Hobbies oder Freizeitaktivitäten, die man idealerweise gar nicht gut beherrscht, einfach zweckfrei, somit auch kein Leistungssport oder Freizeitaktivitäten, in denen wir uns steigern können.

Verstehe ich gut. Meine ganze Atelierzeit ist zweckfrei, man könnte auch nutzlos sagen – und tut mir enorm gut, gibt mir Ruhe, Zufriedenheit, ein Gefühl von Genährt-sein. Innere Ordnung (wieder)herstellen.

Wie auch diese Satzstreifen mit ihren Texten dazu: sinn- und zwecklos! Aber mir gefällt’s!

Im absichtslosen Experimentieren entstehen Bilder und Ideen.

Siehe Nr. 1, 153.

25.9.2024