Kennst du die Gebrauchsanleitung deines Lebens?

Das finde ich interessant! Und mit 58 Jahren weiss ich doch einiges von meiner Gebrauchsanleitung! Sie lautet:

@ schlafe viel

@ bewege dich oft draussen, zu Fuss oder mit dem Velo

@ iss gesund, regelmässig, möglichst immer warm

@ sorge täglich, wöchentlich, monatlich, jährlich, alle paar Jahre für genügend Alleinsein-Zeiten: Atelierstunden, Museumstage, Wochenenden in Basel, Urlaube, Retraiten mit mir selbst…

@ wenn etwas Neues dir nach 3x probieren nicht Spass macht, gib es auf, mach etwas anderes

@ hol dir regelmässig Inputs von anderen Künstler:innen (Museen, Bücher, Musik) und anderen inspirierenden Menschen (Podcasts digital, Sternstunde etc.)

@ schreib deine Ideen immer sofort auf

@ mach nur bezahlte Arbeit, die dich innerlich erfüllt und nährt

Diesen Titelsatz notierte ich 2x in meinen Satzstreifen.

17.7.2024